SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mam zrobic

Czy chodziło Ci o: "co mam zrobić"?

  • cykl: m-drol + MonsterMass Biogenixa 8 kg(zeby starczylot ez na odblok)+B6+B12+Cynk(Olimpa)+osłonki na wątrobe (będą apteczne)+3600g ostrowi(na cały cykl mam nadziej starczy) +sporo kalorii?:P M Drol zacznij od dawki 1 kaps ed. Szybko się wkręca, więc po 7-10 dniach będziesz wiedział, czy i o ile powinieneś zwiększyć dawkę. Ja skończyłem na 2 [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-28 16:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmm czemu bo wyczytalem gdzies zeby tak zrobic i zeby juz kreatyna sie rozkrecila i zograniczyc spadki po cyklu i ostatnie pytanie czy sens brac po cyklu odrazu clout + nitro 2 czy normlane mono ? bo juz mam zestawik i nie wiem co robic dzieki za odp;] Zmieniony przez - r0lnik w dniu 2008-10-30 00:42:31

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-30 00:40:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mam pytanie do mumina, widziałem gdzieś cykl twój dlaczego dałeś teścia nie od początku?? tylko od bodajże 3 tyg. pytam z ciekawości bo zamierzam zrobić cykl: 1-10 Enan 250 e3d 1-4 M-drol Cel 20mg ed 3-6 E-stane Cel 30mg Enan nie dopuści do takiego bloka i będzie bazą cyklu, ale myślisz ,że po odstawieniu m-drola będą jeszcze jakeiś znaczące [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-11 22:21:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] m drol i znane mi osobiciewszystkie 3 zablokowane bardzo mocno. wniosek jasny i oczywisty a nawet 2: m drol blokuje mocno, atomic dziala pieknie. a mnie to bardzo cieszy bo mam kilka flakonow na potem wiem ze to sprawa indywidualna ale jednak w takiej sytuacji popartej badaniem sklanial bym sie do odbloku jednak aptecznego. co do oslonek bym [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-29 11:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpisze ktoś odblok po TRenadrolu i 10x strzałek z teścia prolki, teść strzał co 3 dni i cykl się skończy w tym samym momencie trenadrol i testosteron a na odblok w sumie mam dostępne wszystko No i czy jest sens 4 tygodnie te 30 dni śmigać na tym czy nie zrobić tak że zarzucić prolke powiedzmy na prolce z 15 dni pojechać potem dożucić trenadrol i [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-19 17:32:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chociażby jako dodatki do cykli inikcyjnych jesli ktos ma chęc spróbowac czegos innego niz meta z orali. ja np zawsze reagowalem lepiej na orale niz iniekcje, ale nie zawsze mam mozliwosc utezymc dobra diete i w wypadku mety poprostu mnie zalewalo, a np mdrol ani troche nie zalal, ale fakt ze sidy byly wieksze niz po mecie w moim przypadku akurat

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-03 09:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • azalianna_DT_6m/str.31

    Post
    Ladies SFD

    [...] na ciężar w danych partiach. Nie wiem jakie są mankamenty mojej sylwetki, czy proporcje zachowane itp. Nie chcę też za bardzo się rozbudowywać. edit. trening, który teraz mam powinnam robić w zakresie 8p 3s weźmy np przysiad - mój max to 47,5kg, ale mega ciężko, więc za każdym treningiem zaczynam od 40kg i w pierwszej serii robię max ilość [...]

    Odpowiedzi: 334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-12 11:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skolioza,rozstępy a Lafay

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Domownik, również mam skrzywiony kręgosłup (skolioza dwumiejscowa z rotacją kręgów), kwalifikował się do operacji, ale nie zgodziłem się na nią jak usłyszałem na czym polega i że czeka mnie 6 miesięcy leżenia w szpitalu. Lekarze mówili - zero wysiłku, żadnego, mam to sobie wybić z głowy, życie (prawie) jak emeryt. Po co to piszę? Bo odkąd zacząłem [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1849 Data: 2012-01-07 21:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z kurza klatka

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] najgorsze ze jak poszedłem do lekarza to on nic nie wiedzial gdzie mnie nakierowac co zrobic, no znaczy powiedział "ćwicz" . HAHA dowcipnis z taka klatą jak ja mam to chyba tylko walec musi po mnie przejechac kilka razy. Mam wiec pytanie , do jakiego specjalisty trzeba sie z tym udac i dwa ile kosztuje taka operacja trzy : jest [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-01 00:18:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale ja nie krytykuje, po prostu ciekawi mnie zawsze co kogo motywowalo zeby sobie zrobic dany tatuaz, mam kumpla ktory zrobil sobie pajaka na lydce a boi sie pajakow i mowi ze dzieki temu przestanie sie bać... xD

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-12 09:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chudne jak cholera :/

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] jest nadal) i jakos nigdy mi nic nie bylo" ja mowie" no bo nic nie jadlas a ja wsuwam sama mi mowisz ze wiecej kasy leci na zarcie dla mnie niz na was (siostra i mama)" a ta ze badanai mam robione i zebym sie nie wyglupial" mowie "Jakie badania, moglbym jutro pasc na raka bo nigdy badan nie robilem i nawte nie wiadomo [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 7326 Data: 2008-07-31 13:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST - Prosze o pomoc

    Post
    Trening w domu

    [...] co polecacie, bo odpowiedzi na to pytanie nie znajduje. Pozatym, co do zig-zaka... moze to wygladac tak ze np. wyciskanie max 15 60 kg i dochodze do maxa po 15 pozniej mam zygzak ktory spowrotem wyrzuca mnie na 52... Czy nie lepiej jak dojde do 60 max na 15kach, zrobic jeden trening 10 np na 57 (jako troche regenerujacy po maxach), drugi na [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3460 Data: 2006-03-15 11:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak boksować w worek?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] samo jest ze szkołami walki.Tam pracują ludzie którzy mają Cie czegos nauczyć i Ci wytłumaczyć co jak robić. Aha i jeszcze jedno,jakbys spogladał w profile zauważyłbyś ze mam juz za sobą burzliwy okres dojrzewania i zrozummiałem że laski nie lecą na takich co tylko piorą się z tymi samymi by zobaczyc czy są lepsi... Bastyliano napisał: autor [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-21 22:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla 17 latków! ile wyciskacie na klatke??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] tojboisci sam widzialem na pucharze Polski. Gdybyscie zobaczyli jak to robia kobiety to sami byscie sei zdziwili jak bardzo mozna sie wygiac. Co do moich wynikow no coz ja mam 170 niski jestem ale z 20 na karku no i cisne te 150 na raz przy wadze 85kg. ale przyznam to jest bolesne dla plecow zwlaszcza przy mostkowaniu jak wyzej opisalem wiec [...]

    Odpowiedzi: 1081 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-18 22:52:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mozliwe?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] bardzo duzo mi przyszlo, byl okres,ze czulem,ze musze przerwe zrobic, gdy sie kladlem czulem pieczenie na miesniach - kaptury. Pozniej juz nigdy tego nie osiagnelem,ale mam zamiar to powtorzyc ;) wierze ci na 100% i wiem dlaczego pierw zapytales w poczatku tematu czy to mozliwe, ja na twoim miejscu bym zrobil to samo,ale widzisz ludzie nie [...]

    Odpowiedzi: 237 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-13 23:32:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawno mnie tu nie bylo..Widze ze co nie ktorzy nie spia i duzy progres..Duze wrazniezrobil greg..Na pierwszej stronie..Mysle ze ten brzuch niesmowicie..zmianil sylwetke..Tylko pogratulowac..Ciekaw jestem czy bf i lepszy brzuch ma tutaj miejsce..W tym roku zrobilem wiecej niz zakladalem..Mam akurat tylko jedno zdjecie ktore do czegos potrzebowalem [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-18 00:13:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] . E: Ale np. w ND mialem wolne cale bo odpuscilem sobie wszystko a w nocy dostalem dresczy i na drugi dzien beznadziejne samopoczucie wiec Szczerze Nic Juz Nie Wiem , ale mam cel i go osiagne za wszelka cene Bede pozniej / Jak cardio teraz takie dlugie sa to zmniejsze je do 4 razy w tyogodniu , a nie 5 ? / Zmieniony przez - Dairy w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-20 19:37:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] papier jest ze starego okresu a dałem je tak dla zwały bo napisałem czy z papierem i takie miałem dla tego nie lubie dawac zdjec bo zawsze sa jakies ale itp. obecnie nie mam zdjec nowych najnowsze sa nogi aparat ma brat a tym w telefonie 2mega piksela to mozna zdjecie w fajnym swietle zrobic bo nie posiada lampy za 4 tygodnie dam kolejne [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-27 20:20:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwych powyzej 220kg nie moge ciagnac bo mam zwezona przestrzen miedzy 2 kregami ledzwiowymi i odczowam bol gdy sztanga schodzi w poblize kolan z wiekszym ciezarem. Przy tych kaptorach zasieg ruchu jest jak przy normalnych cwiczeniach, tylko ze jest wykonywane dynamicznie bez zatrzymania w szczytowej fazie. Ruch nie jest perfekcyjny, bo [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-02 23:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawidowicz, nikt z tych dwóch Panów nie zrobi nic aby było lepiej, w ogóle nie wiem kto mógł by zrobić coś z tym krajem, może być tylko gorzej, niestety, jak widzę te kampanie, te ściemy przedwyborcze a potem żadna z obietnic nie zostanie dopełniona to co ja mam przepraszam myśleć? dla mnie to jedno wielkie dziadostwo.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-04 15:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)